“把所见把听到的话或发生的事写下来。” ^*

这是韩国的国语词典中“记录”一词的含义。我们出生以后坚持做的第一种记录应该就是“日记”了吧。不知道各位读者是不是按时写日记的好学生，对我来说，每天写一篇真的很难。而且想不通那个时候的日记本上为什么非要加一个记录天气的栏不可，我至今记得为了补上假期拖延的日记，翻遍报纸连查几周天气的经历。

进入成年人的世界后，各位又在记录着什么呢？可能是上面说的生活日记或者工作日记，也可能是上传到社交平台上的纪念照片或者视频吧，相信大家都有按自己喜欢的方式做着记录。

《记录的用途》应该是很多韩国人都不陌生的一本书。这是营销员Lee SungHi把自己多年的工作和生活记录整理在一起出版的书，里面的内容包括作者与他人进行的对话、从YouTube或者书上摘抄下来的句子、本人的一些思考或者领悟等等，所以读来妙趣横生，就像翻看朋友的日记本一样。我在这里摘抄了一段让我印象最深的几句话。

“记录的力量一点也不小。拿烹饪这件事来说，除非是有名的大厨，否则大部分人的烹饪方式都大同小异，真正拉开差距的是食材的使用环节。因为越熟悉食材，就越容易做出一盘好菜，也越清楚怎样的食材组合才能调配出最让人心动的味道。内容也是如此。当营销员身份从我的记录中获得益处时，我会感觉到一种成就感，然后更加信心百倍地投入到工作中去。

— 摘自Lee SungHi《记录的用途》

同样身为一名营销员，这段话给我的印象很深刻。所以在2020年夏天的时候，我创建了一个专门用来记录的Instagram账号。一开始，我尝试着像Lee SungHi作者一样记录我的职业灵感，关注实时潮流，记录营销书籍的读后感或参加行业研讨会后的感悟，偶尔也保存下Brunch上与工作相关文章。

就这样过了几个月后，我开始感到烦了，就像小时候被迫去补堆积如山的日记一样。记录变成了一种负担，“必须记录有意义的事情”，这种潜意识像紧箍咒一样束缚着我。看着账号变成“百家谈”似的剪贴簿，我陷入了思考，也暂停了一段时间的记录。

有一天，我突然换了一种思路，决定放下我的营销员身份，只记录些我个人喜欢的东西。最初从简单的记录开始，比如因为太喜欢而反复看了好几次的音乐剧、偶尔邂逅的展览和印象深刻的作品、每天都想去的小区咖啡店等等，把每一个喜好泛滥的瞬间都记录到了Instagram上。在因为疫情而时常陷入蓝色忧郁的日子里，寻找和记录这些琐碎小事让我觉得很快乐很幸福。记录生活碎片变成了一件我愿意去做的有意义的事情，完全没有了过去“赶鸭子上架”的味道。

体会到“记录的快乐”之后，我决定挑战“一日一帖”仪式，好把这样的习惯坚持下去。

“一日一帖”就是一天发一次帖的仪式。可以选择任意平台发帖，如博客、Instagram和Brunch等等，我选的是Instagram。虽然发帖频率没什么规律，但毕竟是长期做下来的事，我对执行这个仪式还是很有把握的。

事情的转折发生在刚好一周之后，也就是仪式的四分之一时间点，我感觉已经到了自己的极限。原以为这种不需要记录冗长文字的事情做起来没什么难度，但从每天的单调生活中提取素材着实没有想象得那么轻松。怎么说也是要上传到Instagram上而且要长时间留在主页上的内容，有照片和视频是必要条件，编辑修图也需要一定的时间（也可能是没有选对记录平台的关系。）

但仪式已经开始，我别无选择。想要完成一个月紧锣密鼓的记录计划的话，我只能在接下来的日子里四处寻找素材。市场调研路上漂亮的店铺和产品、下班后和同事一起吃的可口美食、周末游逛的古宫雨景，还有之前读完就被我束之高阁的一本独特书籍的封面，统统被我收录进了相册。另外我还完成了拖延已久的文章，把它上传到了Brunch上。一番折腾过后，记录内容明显比以前多了不少。

就这样认真记录了一段时间后，神奇的事情发生了。我的记录账号下面开始有人评论了。有给我的小日记加油鼓劲的、有询问我去过的展览的，也有在我的长篇作文下面发表感想的网友，甚至还有介绍韩国美食的店铺账号的转发了我的照片、在大剧场表演的知名音乐剧演员在我的观后帖下亲自留言的美事接连发生。就这样我把心中所想所悟的整理好（虽然多少有点繁琐）、记录下来再公开发表出来后，我得到了和新的朋友交流的机会。

您问那之后怎么样了？老实说，我放弃了像每天写日记一样的发帖仪式。结束后的很长一段时间里，我都没有再上传什么（哈哈），但我已经习惯每天用照片和视频记录生活瞬间，在iPhone记事簿里记录下一闪而过的念头和灵感。闲下来的时候，我会把它们上传到Instagram上，或者干脆用Story功能，简单地分享下近况。

“一日一帖”仪式的创建者应该是“爱拍照的营销员”Lee Hyeonggi作者。我至今记得他在动员会议上分享的一句话：

“今天也是记录自我、找到所爱的一天。”

坚持记录也让我找到了更多喜欢的东西。希望大家也能创建一个自己的小小天地，记录那些愉悦自己身心的事物。不必执着于每天记录，也不必苛求多么完美的内容。别让当下的日子白白溜走，找个地方把它们收集起来吧，好让我们记得自己过去的模样，并为自己的未来加油打气。