1 “这份趣向让我在今天活出了真正的自我”

“趣向”产生想去做某件事的方向或倾向。我第一次完全意识到自己的趣向，是在读《一天的趣向》这本书的时候。

作者在书中表示，“趣向”不是瞬间产生的，而是经过无数失败和尝试后形成的结果，最重要的是在这个过程中不断面对和了解自己，所选择的各种价值最终会成为个人生活的中心。
趣向的领域无穷无尽，会从喜欢的音乐、书籍、旅行、兴趣等片面的东西延展到对人的趣向、对爱的趣向、对生活的趣向，最终延伸到对自己这个人的趣向。从浩瀚的趣向之海找到自己的趣向并不容易。因此本书作者主张，要摒除流行趋势或他人的影响，将趣向作为标准经营自己的一天，让这天的一切拥有最适合自己的形态和颜色。

书中的这段话启发了我对“真我趣向”的思考。此前，我一直认为大众眼中“理想的趣向”也是我的趣向。我跟随流行去打网球、练普拉提，去MZ世代人中人气火爆的美食店，还去苦寻艺人们提的包包。可回过头来，这些真是我自己的趣向吗？这些不就只是为了在别人面前展现自己很时髦、很前卫的东西吗？真实的我喜欢躺在家里刷剧和综艺，比起网红们去打卡的美食店，我更喜欢外表老旧但汤汁香辣爽口的汤饭小店。曾经有一段时间，我把这些趣向都掩藏了起来，有时甚至还会觉得自己没有趣向，盲目地听从别人的意见。
但一次完全由我的趣向组成的“独自旅行”，让我明白了自己以前一直在追随别人的趣向。几年前，我偶然看到了一张奥地利哈尔施塔特湖的照片，突然特别想去。我随即买了能最快启程的机票，第一次踏上了独自一人的旅程。机票时间、想吃的东西、想休息的时间、想游览的旅行地，我终于发现一天中所有的一切都由自己选择有多么幸福。在这次旅行中，我还发现了很多以前被自己忽视的趣向。以前旅行回来，我都会在SNS上传照片，忙着展示给别人看。可要问我真的快乐幸福吗，我却回答不上来。而这次充满自己趣向的旅行却给了我满满的快乐和满足。

那大家都是怎样做的呢？是否也在寻找别人眼中不错的趣向呢？要不要试试寻找完全给自己带来快乐的“真我趣向呢”？下面我就介绍几个有用的方法。

2 探寻被自己忽视的真我趣向 #趣向记录

其实我们可能已经拥有了某些趣向，但却一直被自己忽视。为了不埋没这些趣向，为什么不试试每天把自己喜欢的东西记录下来？我在YouTube上实际搜索了#趣向记录，发现了一个叫“JERO ARCHIVE”的频道，里面详细介绍了记录趣向的方法。

这位博主说促使她开始记录趣向的契机是一个问题——“你是趣向坚定的人吗？”她说当时无论怎么想，都不知道自己的趣向到底是什么。趣向比喜好更深厚，她虽然有喜欢的东西，却不清楚这份喜欢是不是能超越喜好，成为自己的趣向。她希望自己能成为一个特色鲜明的人，随即开始记录自己的趣向。首先，她将“对文字的趣向”、“对味道的趣向”，还有旅行、书籍、咖啡等各种领域写在一张张便签上，又分别贴在笔记本的每一页。然后在日常生活中产生想法的时候一一记录在贴着相应便签的页上。比如“对咖啡的趣向”，她会原原本本地写上“拿铁咖啡，我喜欢牛奶的香味，不喜欢糖精”这样自己真正喜欢的事物。
搜索#趣向记录，除了这位博主，还有很多人都在用各种方式记录。有的人在iPad上用照片记录，有的人在自己的Instagram上发帖记录。我也趁着这个机会在手机备忘录里记录自己的趣向。通过记录，我发现自己对咖啡的趣向已经从过去坚定喜欢“冰香拿（冰香草拿铁）”不知不觉间变成了喝“美式”。最初喝美式是为了强迫自己减少糖摄入。可喝着喝着，现在我主动喝美式是因为喜欢咖啡原豆的醇香。由此我发现，“趣向”可能会随着自己的想法和所处的环境发生变化，也产生了要努力发现趣向并定期记录的想法。

3 体验和扩展新趣向 #趣向的世界

身边已经结婚的人经常会这样说：“恋爱就是要不断去试，才能遇到符合自己趣向的人”遇见新的人时，就会发现“原来我讨厌这个啊”“原来我喜欢这个啊”这样原来自己不知道的趣向。恋爱如此，其他领域的趣向也是一样。比如，BR冰淇淋一共有31种口味，如果我觉得“酒酿樱桃”味好吃而一直只吃这个口味的话，就可能错过我对其他口味的趣向和从中可能体验到的快乐。因此，体验和扩展新趣向也很重要。如果不知道如何开始，我建议大家去参加各种一日课堂。最近有很多与此相关的手机APP。下面我就介绍一下我自己亲自体验过的“FRIP”。大家通过这款APP可以发现很多一日课堂活动。

这里包含了美容、手工、烘焙、文艺、烹饪等各种丰富的类别。我当时为了寻找属于自己的趣向，去参加了“绘画”和“插花课”。这是因为我小时候就喜欢画画，想着现在可能也喜欢，所以就申请了。画画的时候我仿佛又回到了童年的世界，毫无杂念、完全沉浸其中，整个心都变平和了。相反，插花课上因为我的手有些笨，感到很有压力，再加上几乎都是老师帮我做的，也觉得很不好意思。就这样上了几种课，我明白了“就算同样都是用手来做的活动，画画可能是我的趣向，制作东西好像不是我的趣向。”了解自己喜欢和不喜欢什么也非常重要。因此，如果您还在苦恼应该体验什么趣向的话，可从参加一日课堂开始。
相反，如果在某种程度上已经知道自己的趣向，想和人们一起活动、交流、扩展自己的趣向世界，可以试试“MUNTO”这个APP。

MUNTO里不仅有一日课堂，还有趣向相同的人聚在一起的“俱乐部”。在这里可以去发现基于各种趣向组织的聚会，从中可以获得持续而非一次性的归属感。而且还可以自己作为管理员开设俱乐部。这里既有常见的读书、美食探店、摄影、理财等趣向相同的人聚集的俱乐部，还能发现观影葡萄酒聚会、哈利·波特主题聚会等其他地方不常见的特别聚会。一般提到这种聚会，我们很容易苦恼参与者们是否可信。MUNTO就像胡萝卜市场（韩国二手交易平台）那样，可以通过人们的信用温度了解聚会参与者的可靠性。如果想扩展自己的趣向，可以参加一次试试。看了这两个平台的介绍，大家觉得怎么样？可能会觉得这些都是二三十岁的人主要使用的平台，只有MZ世代的人才能从中找到自己的趣向。不过人气网漫《老年粉丝又怎样》中有下面这个场面。

“到底应该如何为自己而活呢？”漫画中的顺伊奶奶年轻时忙于生计，忽视了很多生活中的点滴，后来真正有了闲暇时间，却感到不知所措。通过一场“狂粉事故”（形容像突然发生的交通事故那样成为偶像艺人的粉丝），她成了偶像艺人的狂热粉丝，找到了快乐和自我。像这个故事一样，最近帮助充满活力的银发族（退休后享受闲暇生活并积极参加社会活动的五六十岁老年人）寻找趣向的市场正在逐渐扩大。

和当前世代的人不同，五六十岁的人退休后有有了大把的闲暇时间，却感到非常茫然。福祉馆运营的项目把重点放在70多岁的老年人身上，文化中心的重点对象则是40多岁的人，同好会的门槛又很高。而现在出现了很多针对老年人的苦衷量身定制的休闲管理平台。其中“ONEW”（名称采用“50~60”的韩语连读发音并蕴含新鲜意义）就是其中最具代表性的平台之一。ONEW运营“开始兴趣爱好”项目，设有绘画、美食、旅行、电影、缝纫、画册等12个活动，并提出“一人一个兴趣爱好，营造更美好的生活”。据说ONEW在首尔北村开设了“ONEW HOUSE”，让老年人们共享喜好，举行更加多样的聚会。寻找“专属自己的真正趣向”并与他人共享的事情充满了快乐，这份快乐不会昙花一现，而会持续一生。

4 我自己的趣向，“请尊重趣向！”

大家听说过“请尊趣！”这句话吗？这是“请尊重趣向！”的缩略语，意为请他人尊重自己的趣向。让别人尊重自己的趣向固然重要，但我认为更重要的是要自己尊重自己的趣向。我在前面介绍了记录趣向的方法和通过平台体验趣向的方法，但如果没有深入探索自己的趣向的“意志”，一切都毫无意义。很多人都可能会有这样的想法，我也一样，比如“我哪有那个时间啊，我做不到。”大家是不是也总是问别人喜欢什么，关心别人，却对自己漠不关心？“忙着赚钱”、“忙着养孩子”、“忙着照顾别人”。除此以外还有各种理由。就这样不知不觉间，我们也就不知道“自己喜欢什么”了。就这样逐步失去自我，只顾跟从他人和情况，以后后悔的瞬间会越来越多。了解自己的趣向就是了解内心向往的地方。不要以为自己什么都知道，应仔细观察自己的内心，去重新发现。从今天开始倾听自己的趣向吧，哪怕只是很琐碎的小事。“上班时听到这首歌心情变好了。我可能喜欢这种类型的音乐吧。”“这家的泡菜汤真好吃！对嘛，我就是喜欢这种用熟透的辛奇做的汤。”就这样去了解自己在日常生活中每个瞬间的趣向吧。每个人都有自己的趣向，所以请尊重自己的趣向！