Welcome to my Wellness Life! - AMORE STORIES - CHINESE
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2018.05.24
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Welcome to my Wellness Life!


 Kim Geeyoung在Legal Unit Compliance & Risk Management Div. Compliance Team负责内部流程改善、伦理经营等工作。尽显都市丽人的时尚干练气质,内心充满激情的她,正享受着保持身心愉悦和健康的"全面健康生活方式"。和爱茉莉太平洋同事们分享"全面健康生活方式"虽然有点害羞,但她凭其正能量,鼓起勇气站到了镜头前。

 "我喜欢体育运动,凡事积极主动,充满热情。在工作之余,平时练瑜伽、健身运动和普拉提,为我的生活增添活力。有一天通过朋友的介绍认识了钢管舞。钢管舞练起来很有趣、有成就感,让我的生活充满欢乐、健康和正能量。很荣幸能有机会给爱茉莉太平洋同事们分享我的日常生活。"

 4年前,Kim Geeyoung通过朋友的介绍认识了当时人们还不甚了了的体育运动——钢管舞。看着朋友跳的钢管舞,柔美的舞姿引来好奇心,被钢管舞的独特魅力所吸引住。

 Kim Geeyoung说刚开始学钢管舞时很辛苦。单单双脚离开地面,就很可怕,用肌肉的力量完成各种动作更是谈何容易。俗话说:万事开头难。不枉她的专心致志,很快就享受了钢管舞的乐趣。

 "钢管舞可同时做有氧运动和肌肉锻炼,更好的保持身体平衡,帮助你塑造好身材。不过,钢管舞真正的魅力在于给人成就感。那些高难度的动作若练不出来,就会激起好胜心。选择一个动作,一步一步通过练习来完成,就特有成就感。"
 Kim Geeyoung花很长时间练习钢管舞。一个星期少至两天、多至三天,一天平均练两三小时。钢管舞能让她抛开日常生活中的压力。集中全部的精力扎实做好每一个动作,就能忘却一切烦恼和忧愁。

 由于她平时常练钢管舞,和一起练习钢管舞的舞友一年参加三四场演出。她会花一两个月的时间,安排练舞计划,完成钢管舞的动作和舞蹈。尽管多次受伤,但她仍以饱满的热情排练、上演,从中获得满满的乐趣。

 Kim Geeyoung对钢管舞的赤忱热爱,从参加专家资格考试中可见一斑。学了一年左右的时候,参加资格考试对她来说是遥不可及的事情。然而,钢管舞的魅力让她痴迷不止、得寸进尺,从而向更高目标奋斗。

 "'专家资格考试'这一新的目标让我奋发向上,甚至在周末中选一天全身心投入钢管舞。取得二级资格证后,马上准备了更高级别的一级资格考试。当然有受过伤,经历过挫折。学好一级资格证必考基础动作,就要花三四个月的时间。但我还是从容镇定的,重新激起了求胜心。以'不达目的绝不罢休'的心态,热情挑战的结果,终于取得了一级资格证。在这个过程中,我感觉到自己的成长。"
 Kim Geeyoung健康阳光的正能量传递到她的同事,Compliance & Risk Management Div. Enterprise Risk Management Team的Oh Gina。Oh Gina是Kim Geeyoung友好相处的同事,一次偶然的机会看到Kim Geeyoung跳钢管舞的视频后,对Kim Geeyoung感到了敬佩。Oh Gina第一次尝试钢管舞后就入门了,目前正朝向目标一步一步地练习中。她始终记住第一次接触钢管时的喜悦,越来越陷入钢管舞的魅力中无法自拔。

 Kim Geeyoung曾经在排练钢管舞时扭到手腕,但没有因治疗而停练。即使练得满身淤青,仍享受钢管舞乐趣的她,最近有了新的目标。"空中健身(Aerial Fitness)"是利用钢管、呼啦圈、吊床等工具锻炼身体的运动,其中她要挑战的是"空中呼啦圈"。一步一步地达成目标,可以说是她莫大的快乐。

 "公司与家两点一线的生活,给我'失去自我'的感觉,所以我会在下班后回家之前,尽可能地去练舞室练习钢管舞。练舞的时间完全属于我'Kim Geeyoung'的时间,不只能强身健体,还能自娱自乐、缓解压力、释放心情。我希望爱茉莉太平洋的同事们也能够享受自己的生活,开开心心过人生。不管什么运动或喜好,最重要的是迈出第一步,再来享受充满快乐和正能量的生活。这才是能够让身心健康快乐的'全面健康生活方式',岂不是吗?"

 希望Kim Geeyoung健康幸福的满满正能量以及所流露出的甜蜜笑容,能够感染爱茉莉太平洋的所有同事。


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