第1篇 关于各种胃病的保养,你了解的清楚吗? - AMORE STORIES - CHINESE
#侯振娅
2017.03.14
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第1篇 关于各种胃病的保养,你了解的清楚吗?

介绍爱茉莉太平洋同事撰文的专栏

专栏作家候振娅
APC Accounting Team


# 您的胃,到底舒服吗?

 临近中国年,大鱼大肉,有没有想过,你的胃,到底舒服吗? 可能你觉得来一片达喜,轻松止胃痛,这有什么难的?殊不知,胃病,也分有无数种类,胃药也有好多种,有时候,并不是一片达喜就能解决问题的,更不是,一颗吗丁啉,帮助恢复胃动力。

 在去年的国庆假期里,某一天晚上,我自己胃疼的非常厉害,热水袋、达喜、吗丁啉、斯达舒等几个药都无法解决问题,足足耗到后半夜才迷糊过去,假期一过,8日,我就去医院做了一次"有痛"的胃镜。所谓"有痛""无痛",指的是一个是神志清醒的,一个是需要陪同的,毫无知觉的。我选择了"有痛",是觉得一个小小的胃镜,没必要给自己全麻醉。

 坐在诊室外面,先喝了2小瓶的麻药,几秒钟之后觉得喉咙变得怪怪的感觉,后来是病友告诉我,这是麻醉喉咙用的,等一下细细的管子进入食道,才不觉得疼痛。当医生将一根直径1厘米的管子塞进我的喉咙时,我才感觉到那种不死不活的痛感,大约有几分钟的时间里,我是处于那种迷离的状态,生不如死。一边在不断的吐着黄疸水,一边伸手想去拉医生的手,希望她尽快查完尽快结束。报告当场就出了,医生告诉我,问题不严重,是胆汁反流性胃炎。以前我总以为所有的胃病都是一样的,其实根本不是那么回事,胃病还分:十二指肠溃疡、胆汁反流、急性慢性胃炎、糜烂性胃炎(胃出血)、胃下垂等等,最严重的就是胃肿瘤,甚至是胃癌……….

# 我的自身经验,胆汁反流性胃炎

 简单介绍一下我所得的胃病的一种:胆汁反流性胃炎。首先,胃病的由来很简单,平时饮食不规律,暴饮暴食,吃的食物具有一定的刺激性伤害性。我本人比较喜欢喝奶茶喝咖啡,当我拿着胃镜报告去给医生看的时候,医生明确告诉我,胆汁反流性胃炎的人是不能吃粗粮、咖啡、茶叶,其他没有忌口。说实话,那段刚刚开始的日子,有点"痛苦",因为都是我最爱的食品,要忌口是有难度的,有时候看到别人喝奶茶喝咖啡,恨不得上去嘬一口。但是时间久了,也就慢慢的开始适应了。睡觉时的枕头垫高,以免胆汁反流,平时生活中,也不能过饱,也不能挨饿,因为同时做了胆囊的B超,显示胆囊壁稍毛糙,从此远离油腻的食物,以及鸡蛋等等。上海第十人民医院的消化内科在业界有一定的名气,如果胃有不适的朋友们,可以去那边挂专家号,而且费用也不是很贵。

# 服用阿司匹林时, 要注意

 有时候,胃病也会出现于一些症状,自己通过肉眼也可以判断,比如胃出血,通过排泄物可以区分,排泄物颜色呈黑色,类似于柏油马路那个颜色的时候,而且你也正好没有吃过黑色的食物时,就应该提高警惕了。人人都知道阿司匹林是可以治疗一些高血压和脑梗等的疾病,甚至它是一粒救命药,但是老年人长期服用这一类药物,就会导致胃大面积的溃烂和出血,我87岁的奶奶就是死于这一场意外,她本人非常非常害怕脑梗引起她的全身瘫痪,所以每天都有服用阿司匹林的习惯,结果导致了胃部出血,连续输入1600CC血液之后,还是无力回天,撒手而去。所以我告诉了身边所有的老年朋友,千万不能长期使用阿司匹林,这样,你的胃是肯定承受不了的。再比如胃溃疡,长期喝粥和烂糊面,也是相当的有作用,让胃部得到一个休息的过程。

# 健康的生活习惯

 医学这方面,到处都有书籍可以来学习,但是我也希望通过我的自身经验,客观的告诉大家,怎么样去更好的保护自己的胃。切记,三餐必须准时,不能暴饮暴食,即便是在年关繁忙的工作中,也要牢牢记住这一点。


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